Corsi gratuiti di sport per la
terza età saranno organizzati a Genova, la quarta città più
anziana del mondo, con un 5% di popolazione tra 0 e 14 anni a
fronte di un 22% di over 65, persone che spesso soffrono di
patologie serie, circa il 55% di chi ha più di 55 anni, ma anche
di disagio sociale, il 45% delle donne over 65 vive sola. È
l'obiettivo di 'Silver Fit - Prevenzione in movimento', il
progetto del Centro Sportivo Italiano per l'attività motoria e
lo sport rivolto agli over 55 con l'obiettivo di promuovere
stili di vita corretti in un'ottica di prevenzione sanitaria e
di socializzazione.
Alla presentazione a Palazzo Tursi hanno partecipato gli
assessori allo Sport di Regione Liguria e Comune di Genova,
Simona Ferro e Alessandra Bianchi, e quello comunale a Disagio e
solitudine Francesca Corso.
Presso nove punti sul territorio, come circoli Auser,
palestre e spazi attrezzati dei Municipi e delle parrocchie,
saranno attivati corsi gratuiti, guidati dallo staff del Csi
composto da istruttori certificati dalla scuola regionale dello
Sport Coni Liguria. Due lezioni alla settimana di tre ore
ciascuna con programmi personalizzati, che permetteranno di
effettuare rilevazioni, sia motorie che dei parametri vitali,
per analizzare nel tempo i miglioramenti riscontrati.
"Il nostro obiettivo - spiega il presidente Csi Liguria Luca
Verardo - è portare più persone possibili a fare attività di
movimento. Pensiamo di coinvolgere circa 600 persone attraverso
i 'punti sport' in ogni circoscrizione che permetteranno di
sviluppare prima sia indoor nelle palestre e negli spazi messi a
disposizione da Municipi e Auser sia outdoor a luglio e agosto,
usando parchi, ville e spiagge, con tre tipologie di attività
fisica di prevenzione: la ginnastica vertebrale, la ginnastica
anti caduta e la ginnastica dolce".
Un progetto pilota che dopo Genova si potrebbe estendere al
resto della Regione ma che viene osservato con attenzione anche
a livello nazionale. "Il nostro compito è quello di non lasciare
indietro nessuno - sottolinea il presidente nazionale del Csi
Vittorio Bosio - e coinvolgere le persone di una certa età è
fondamentale".
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