TOMAS NAVARRO, LA VIA DEL PENSIERO
POSITIVO. COME EVITARE GLI 8 ERRORI CHE BLOCCANO LA MENTE
(Giunti, pp.256, 16 euro)
Pensare bene per vivere bene, evitando inutili e dannosi
blocchi mentali, non è una chimera, ma qualcosa alla portata di
tutti: ne è convinto Tomás Navarro, autore de "La via del
pensiero positivo", edito da Giunti. Navarro, che dal 16 ottobre
sarà in tour con il suo libro in Italia (si parte da Villorba,
per poi toccare Trieste, Milano, Lentate sul Seveso, Firenze e
Roma), si propone come una sorta di "allenatore", in grado di
accompagnare i lettori in modo divertente e spigliato alla
scoperta delle abitudini e dei vizi più comuni che ci
allontanano dal pensiero positivo.
Attraverso l'uso di tecniche come il deep thinking e
l'eseismo (chiedersi "E se…"), smantellando tutti i pensieri
assolutisti o negativi e riconoscendo con umiltà di non pensare
sempre bene, le trappole cognitive si possono contrastare e
addirittura volgere a nostro vantaggio. In particolare, l'autore
individua in questa sorta di manuale 8 passi falsi da evitare:
dal pensare troppo velocemente al pensare superficialmente, dal
non riporre fiducia in se stessi e nelle proprie possibilità al
dare importanza a ciò che è irrilevante, e poi limitare le
alternative, credere a tutto ciò che si pensa, trarre
conclusioni e prendere decisioni quando non si sta bene e
generalizzare.
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