(ANSA)- ROMA, 21 GIU - Collo 'acciaccato' e dolorante dopo
aver trascorso tempo al tablet? Capita di più alle donne che
agli uomini, giovani più che di una certa età, e non è questione
di tempo passato allo schermo ma piuttosto di postura. Il 'collo
da iPad' (iPad neck) è infatti solitamente associato al sedersi
senza supporto per la schiena, ad esempio su una panchina o per
terra, o piegarsi sul tablet mentre lo si tiene sulle ginocchia,
o ancora usarlo mentre si sta di lato o di schiena. Lo evidenzia
uno studio dell'Università del Nevada pubblicato sul Journal of
Physical Therapy Science.
I ricercatori hanno condotto un sondaggio su 412 studenti di
Università pubbliche, personale e docenti (135 uomini e 275
donne) utenti di tablet touchscreen sull'utilizzo del
dispositivo e i disturbi al collo o alle spalle. I sintomi più
frequentemente riportati sono stati rigidità, dolore al collo,
alla parte superiore della schiena, alle braccia, alle mani o
alla testa. La maggior parte (55%) ha riferito un disagio
moderato, ma il 10% ha dichiarato che i sintomi erano gravi e il
15% ha evidenziato che avevano comportato una compromissione del
sonno. Solo il 46% però, ha dichiarato che smetterebbe di
utilizzare il dispositivo in caso di disagio. Per quanto
riguarda le differenze di genere, il 70% delle donne ha riferito
di aver manifestato sintomi rispetto a poco meno del 30% degli
uomini (le donne avevano 2.059 volte più probabilità di
sperimentare sintomi muscoloscheletrici durante l'uso, dal punto
di vista statistico). Secondo i ricercatori, la tendenza delle
donne ad avere una minore forza muscolare e una statura più
piccola potrebbe indurle ad assumere posizioni 'estreme' durante
la digitazione. Dagli studiosi arrivano anche dei consigli: dal
sedersi sempre dove c'è un poggiaschiena al posizionare il
device su un supporto piuttosto che su una superficie piatta.
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